av kjersti | apr 28, 2025 | Blog
Boksetrening gir deg en komplett økt som forbedrer både kondisjon, styrke og mental fokus. Enten du er nybegynner eller ønsker å komme i bedre form, passer boksing for alle nivåer. Nå som våren gir ekstra energi, har du en unik mulighet til å oppleve treningsglede,...
av wordpress | des 3, 2024 | Kladd
Har du lyst å gjøre en innsats for helsa di? Jobbe for å få sterkere armer, mage og rygg? Da kan jeg personlig få anbefale deg CORE trening. Fokuset er å styrke musklene rundt hele ryggsøyla. Sterk core forebygger skader på kort og lang sikt! Bestem deg, da vel 🙂...
