Boksetrening for ungdom

Boksetrening for ungdom

Lær grunnleggende teknikker, styrke og utholdenhet i et støttende fellesskap. Ingen nærkontakt, bare sparring (slå mot noen andres boksehansker/ eventuelt sekk). Du får låne boksehansker i starten, men ta gjerne med egne hvis du har. Perfekt for å komme i form og...
Nybegynnerkurs i pilates

Nybegynnerkurs i pilates

Nybegynnerkurset går over 6 uker. Oppstart torsdag 6. mars kl. 18.45.  Varighet 30 minutter. Du kan melde deg på etter oppstart. Ta kontakt. Fokus på grunnleggende pusteteknikk. Lær å bli kjent med magemusklene dine. Rolig og kontrollert oppbygging av timen. Påmelding...