av kjersti | mar 7, 2025 | Blog
Lær grunnleggende teknikker, styrke og utholdenhet i et støttende fellesskap. Ingen nærkontakt, bare sparring (slå mot noen andres boksehansker/ eventuelt sekk). Du får låne boksehansker i starten, men ta gjerne med egne hvis du har. Perfekt for å komme i form og...
av kjersti | feb 26, 2025 | Blog
Har du lyst å komme i bedre form? Få bedre kondisjon? Gå ned i vekt? Da er elipsemaskinen genial! Elipsemaskinen er enkel å bruke: trø oppi, begynn å gå og trykk på startknappen og reguler belastningen med pil opp eller ned. Du velger tempo og dermed nivå på...
