av kjersti | aug 24, 2025 | Blog
Fysisk aktivitet og trening er universalmedisin. Det forebygger plager, er en viktig kilde til energi, overskudd, god helse og det å være selvhjulpen i hverdagen. I tillegg er det sosialt. På Kraftverket får du både trening som gir overskudd og godt humør samt kaffe...
av kjersti | feb 26, 2025 | Blog
Nybegynnerkurset går over 6 uker. Oppstart torsdag 6. mars kl. 18.45. Varighet 30 minutter. Du kan melde deg på etter oppstart. Ta kontakt. Fokus på grunnleggende pusteteknikk. Lær å bli kjent med magemusklene dine. Rolig og kontrollert oppbygging av timen. Påmelding...
