av helene | aug 12, 2025 | Blog
Apparatet er utstyrt med gode figurer på hvilke muskler som trenes og hvordan apparatet skal stilles inn. Vektmotstanden kan tilpasses til din kropp. Hvis du skulle bli usikker på hvordan du skal bruke apparatene i styrkesalen er daglig leder Kjersti Søyland Bye ofte...
av helene | jul 30, 2025 | Blog
Bjørn Axel og Gry Merete trener målrettet mot å konkurrere i body fitness. For dem handler ikke treningen bare om helse – det er en satsing som krever dedikasjon, struktur og en felles innsats. Sammen trener de seks dager i uka – tungt, lenge og med fullt fokus på...
av helene | jul 2, 2025 | Blog
Elisabeth og Rune Halvorsen er relativt ferske medlemmer på Kraftverket treningssenter, men treningen har allerede blitt en viktig del av hverdagen deres. – Hvis man skal gå all-in, bør man gjøre det før jul, ikke etter. Jeg er glad i mat, og hadde jeg ventet til...
av helene | jun 30, 2025 | Blog
Da Else Marie begynte å trene på Kraftverket tok det ikke lang tid før også Terje gikk med på å teste treningssenteret. Nå bruker de hverandre som motivasjon for å holde kroppen i god stand. – Else Marie forsikret meg om at jeg ikke kom til å skille meg ut her på...
av helene | jun 5, 2025 | Aktuelt, Blog
Paret, som bor i Vikeså i Bjerkreim, setter stor pris på muligheten til å trene på det lokale treningssenteret Kraftverket. – Vi trener både sammen og hver for oss. Men som regel er vi på treningssenteret samtidig, selv om vi kanskje ikke alltid trener det samme,...
