BLOGG

Tren trygt inne!

Tren trygt inne!

Kjøp DROP-IN på nettsiden www.kraftverket-as.no/pris/drop-in/ Betal kr 100,- for student/kr 150,- for ordinær - få tilsendt kode - gå inn og tren.
Så enkelt!

Tren pilates

Tren pilates

Oppdag styrken og balansen med pilates! Denne treningsformen fokuserer på kjerne, fleksibilitet og kontroll, og gir deg en sterkere kropp og et roligere sinn.

Tren deg glad!

Tren deg glad!

Øk styrke og kondisjon med denne effektive treningsøkten, akkompagnert av energisk og kraftfull musikk.
Fokus på mange repetisjoner med lette vekter gir en omfattende muskelaktivering og rask fremgang.
Forskning viser at denne klassen er svært effektiv for å bygge både en sterkere kropp og et sterkere sinn.