Dette får du:
- Styrke og kondisjon: trening i apparat som gir deg meir kraft og betre uthald i arbeidsdagen.
- Personleg oppfølging: Kjersti er med kvar gong, rettleier og lagar eit individuelt treningsprogram tilpassa dine behov.
- Trygg og sosial trening: Øktene skjer i styrkesalane våre, med god opplæring i teknikk og trening. Me tek utgangspunkt i Helsedirektoratet sine anbefalingar til styrketrening.
- Kaffedrøs i resepsjonsområdet etter trening
Informasjon
- Pris: kr. 100,- per gong, betal med Vipps
- Onsdag klokkeslett: 10:00 – 11:00
- Nødvendig utstyr: innesko, treningstøy, vannflaske og handkle. Tilgang garderobar.
Datoar
- Onsdag 7. januar
- Onsdag 14. januar
- Onsdag 21. januar
- Onsdag 28. januar
- Onsdag 4. februar
- Onsdag 11. februar
- Onsdag 18. februar
- Onsdag 25. februar
Påmelding til:
Send e-post til kjersti@kraftverket-as.no