Gjennom rolige og presise bevegelser styrker du musklene og forbedrer holdningen.
Bli med på pilates og opplev hvordan du kan transformere både kropp og sinn til en sterkere og mer balansert versjon av deg selv!
15. nov 2024
Tren pilates
Oppdag styrken og balansen med pilates! Denne treningsformen fokuserer på kjerne, fleksibilitet og kontroll, og gir deg en sterkere kropp og et roligere sinn.