Hva er BODYPUMP?
Øk styrke og kondisjon med denne effektive treningsøkten, akkompagnert av energisk og kraftfull musikk.
Fokus på mange repetisjoner med lette vekter gir en omfattende muskelaktivering og rask fremgang.
Forskning viser at denne klassen er svært effektiv for å bygge både en sterkere kropp og et sterkere sinn.
Å trene sammen med andre til faste tider er en genial måte å sikre kontinuitet og effektivitet i treningen.
Du forplikter deg selv, og får treningen gjort effektivt med en instruktør som passer på teknikken og innsatsen din. Start sesongen DIN med oss nå!
Tilbud i august: ta med en venn GRATIS på gruppetimene!
